L-glutamina
- DEALKupKupDEALKompleks witamin L-Glutation, L-Cysteina i witamina CLife Extension Glutathione, Cysteine & C0★★★★★99 zł110 złKupKupKupKupKupDEALSuplement diety GlutaminaAP Sports Regimen GlutaminePromocjaMother's Day! Tylko do 27 maja (włącznie) rabaty do -40%. Ceny na stronie internetowej uwzględniają zniżkę0★★★★★137 zł202 złKupDEALKupPowiadom o dostępnościPowiadom o dostępnościPowiadom o dostępnościPowiadom o dostępnościPowiadom o dostępnościPowiadom o dostępnościPowiadom o dostępnościBCAA 4:1:1 z glutaminą o smaku brzoskwiniowymDY Nutrition Hit BCAA 4:1:1 + Glutamine Peach0★★★★★Chwilowy brakPowiadom o dostępnościBCAA 4:1:1 z glutaminą o smaku wiśniowymDY Nutrition Hit BCAA 4:1:1 + Glutamine Cherry0★★★★★Chwilowy brakPowiadom o dostępnościPowiadom o dostępnościPowiadom o dostępnościPowiadom o dostępnościDEALPowiadom o dostępnościPowiadom o dostępnościDEALPowiadom o dostępnościPowiadom o dostępnościDEALPowiadom o dostępnościDEALPowiadom o dostępnościPowiadom o dostępnościPowiadom o dostępnościPowiadom o dostępnościPowiadom o dostępnościSuplement diety L-glutamina w postaci proszkuEvogen Essential Series Glutamine Unflavored0★★★★★Chwilowy brakPowiadom o dostępnościOpinie o L-glutamina
- Nawilżający żel ochronny do twarzyLa Roche-Posay Hyalu B5 Aquagel SPF30SponsorowaneTen produkt jest reklamowany za pośrednictwem naszej usługi reklamowej Makeup Ads. Dowiedz się więcej o naszym programie reklamowymМне нравится ) я уже заказываю второй тюбик , и все отлично . Увлажняет прекрасно и дарит здоровый блеск кожеKKaterina★★★★★
- Kremowy fluid do wszystkich rodzajów skóryBioearth Vitaminica Vit C + Amla Fluid Face CreamSponsorowaneTen produkt jest reklamowany za pośrednictwem naszej usługi reklamowej Makeup Ads. Dowiedz się więcej o naszym programie reklamowymTen kremowy fluid jest doskonały! Lekka formuła idealnie się rozprowadza i szybko wchłania, nie pozostawiając tłustej warstwy. Skóra jest po nim...HHelena★★★★★
- Lekki krem do twarzyBioearth Vitaminica Vit B3 + Parsley Light Face CreamSponsorowaneTen produkt jest reklamowany za pośrednictwem naszej usługi reklamowej Makeup Ads. Dowiedz się więcej o naszym programie reklamowymTen krem to totalny hit! Lekki jak piórko, idealny do buzi! Wchłania się błyskawicznie, a skóra po nim jest jedwabiście gładka. Po prostu must-have...HHelena★★★★★
- Rozświetlający krem do twarzyPhytorelax Laboratories Lux Lift Argan Illuminating Face Cream Early WrinklesKrem nawilża, odżywia i chroni skórę przed wpływami zewnętrznymi, czyniąc ją miękką i elastyczną.JJulia★★★★★
- Odżywczy i nawilżający krem do twarzySynchroline Nutritime Plus Lipo Ceramide Face CreamNie ma chęci kupić kremu do twarzy, nie znając jego składu.IIlona★★★★★
- Przeciwzmarszczkowy krem na dzień + serumOlay Anti Wrinkle Firm & Lift 2 in 1 Day Cream And SerumKupiłem to jako krem nawilżający i spełnia swoje zadanie efektywnie.VViktoriya★★★★★
- Nawilżający krem do opalania twarzyRevuele Sunprotect Moisture Boost Daily Face Cream For Normal To Dry Skin SPF 50+Używałem tej kremu przez tydzień przed wyjściem na zewnątrz i naprawdę mi się podoba. Konsystencja jest gęsta, szybko się wchłania i nie pozostawia...YYUliya★★★★★
- Probiotyczny krem rozświetlający do opalaniaDr.Ceuracle Pro Balance Biotics Clear Up Sun SPF50+Jestem zadowolony/a z tego produktu. Zapewnia on wystarczającą ilość krycia, dlatego warto go aplikować również na szyję. Tworzy efekt pudrowej...AAlina★★★★★
- Krrem do twarzy na dzień z kwasem hialuronowymHealth And Beauty Multi Active Day CreamNajlepszy krem spośród wszystkich znanych marek dostępnych na rynku. Doskonała wartość za pieniądze!NNadezhda★★★★★
Ostatnio oglądaneL-glutaminaUsprawnij pracę całego organizmu
L-glutamina jest jednym z aminokwasów budujących białka. Zalicza się ją do aminokwasów endogennych, czyli takich, które są wytwarzane samodzielnie przez ludzki organizm. Nie oznacza to jednak, że samo dostarczanie tego składnika wraz z pożywieniem wystarczy. Niestety u wielu osób (szczególnie tych aktywnych fizycznie, a także będących pod długotrwałym wpływem stresu) ilość glutaminy jest zbyt niska w stosunku do zapotrzebowania. Ceną za to jest mniejsza wydolność organizmu, niezdolność do intensywnego wysiłku, a nawet uczucie osłabienia i ciągłego zmęczenia.
Wbrew obiegowej opinii na suplementowanie L-glutaminy pozwolić mogą sobie nie tylko sportowcy. Owszem, aminokwas ten zmniejsza katabolizm mięśniowy i staje się dodatkowym źródłem paliwa dla organizmu, dzięki czemu podczas wysiłku fizycznego nie są wyczerpywane rezerwy, które służą do budowy mięśni, więc nasza ogólna wytrzymałość się zwiększa. Produkt ten przynosi jednak wiele innych korzyści, między innymi zwiększa produkcję glutationu, czyli naturalnego przeciwutleniacza, dzięki czemu poprawia się funkcjonowanie układu odpornościowego. Nic dziwnego, że tak wiele osób decyduje się na dostarczanie sobie tego składnika z pomocą niezbyt tanich, ale bardzo skutecznych suplementów diety z L-glutaminą, dostępnych już nie tylko w aptekach, ale także w wielu sklepach stacjonarnych i online.
Działanie L-glutaminy
L-glutamina wykazuje wiele korzystnych właściwości dla naszego organizmu, co potwierdzają coraz to nowe badania nad tym aminokwasem. Na ten moment wiadomo na pewno, że:
● wspomaga pracę układu pokarmowego, stanowiąc składnik odżywczy i naprawczy dla jelit;
● przyspiesza wzrost mięśni;
● jest neuroprzekaźnikiem wspierającym pracę mózgu i poprawiającym koncentrację;
● wpływa na poprawę wydolności przy ćwiczeniach wytrzymałościowych;
● zapobiega przetrenowaniu oraz zakwaszeniu organizmu nawet podczas intensywnych czy długich cykli treningowych, co w opinii sportowców jest szczególnie cenne;
● usprawnia metabolizm;
● reguluje ciśnienie tętnicze i poziom cukru we krwi.
Czy L-glutamina wywołuje skutki uboczne?
Stosowanie L-glutaminy powinno się rozpocząć od niewielkiej dobowej dawki wynoszącej ok. 0,8 g na 10 kg masy ciała, które można rozbić na dwie lub trzy porcje. Najlepiej przyjmować ją na czczo oraz po treningu. Osoby zaawansowane natomiast mogą zwiększyć dawkę do 2 g na 10 kg, jednak wymaga to podzielenia jej na równe porcje. Zalecana dawka dobowa to 5-15 g, warto jednak na początku zasięgnąć wszystkich porad dostępnych online lub skonsultować się z lekarzem, by suplementacja była w pełni dostosowana do naszych potrzeb.
Przeciwwskazaniem dla dostarczania sobie L-glutaminy z zewnątrz są niewydolność nerek, cukrzyca, epilepsja i alergia na glutaminian sody. W każdym innym przypadku warto sięgnąć po te wysokiej jakości produkty z naszego sklepu internetowego. Nie należą one wprawdzie do najtańszych, jednak wykazują się doskonałą skutecznością i nie wywołują żadnych skutków ubocznych, oczywiście pod warunkiem nieprzekraczania zalecanej dawki. Którą wersję wybierzesz: w kapsułkach, w proszku, a może o smaku wiśniowym, brzoskwiniowym lub truskawkowym?
W celu świadczenia usług na najwyższym poziomie nasza strona wykorzystuje pliki cookies. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień w swojej przeglądarce. Więcej szczegółów znajdziesz w zakładce Polityka prywatności.